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在寒冷的冬季，人们都在想该怎么消除冬季的寒冷，现在有一个很好的方法，那就是做粥，山药红枣粥是一个不错的选择，不仅可以驱除寒冷，还有很好的治疗感冒的效果，这个粥的做法非常的简单，只要把准备好的材料放在锅里，等一会，粥就做好了。快来试一试吧。
山药红枣粥的做法
用料：
糯米，山药，红枣
做法：
1、糯米用水提前泡一个小时
2、锅放水煮沸，放入泡好的糯米煮开后小火煮20分钟
3、山药切片，红枣洗净
4、山药红枣放到锅里煮熟即可
吃的时候适量加些白糖或蜂蜜
温馨提示：这道山药红枣粥是冬天寒冷季节里非常合适的一个选择，可以给人们驱除冬天的寒冷，让人感觉到十分的温暖。
答 別輕易縱容问#我现在有一些贫血的情况，听人家说如果经常吃红枣莲子粥的话补血的效果是比较好的，除了这个，红枣莲子粥还有哪些作用啊？ 大众养生网小编解答：红枣莲子
答 一去不复返问#我特别喜欢吃山药红枣粥，尤其这段时间自己饮食比较的担心，而且自己饮食健康特别的担心，一般山药红枣粥的功效是什么呢？ 大众养生网小编解答： 山药红
答 醉酒方知浓问#今年22岁了，我在家里面我的妈妈一直给我做一种叫做薏米红豆红枣粥的食物，但是我不知道他有什么样的功效，有什么样的好处？ 大众养生网小编解答： 红
答 住持，請留步！问#我的月经血量竟然变少了很多，颜色也有些发黑。医生说是气血比较虚弱，让每天都喝一些红枣粥帮助改善。红枣粥具体会对身体有哪些好处呢？ 大众养生网
答 冰似、绕指柔问#妈妈总是会在熬红枣粥时加入一些枸杞，我不太喜欢枸杞的味道，可妈妈说吃了对身体好处非常多。那红枣枸杞粥到底有哪些营养呢？ 大众养生网小编解答：
答 染指、红颜笑问#我比较注重养生保健方面，觉得每天早上喝粗粮粥挺不错的。我买了一些红枣和大米，可以前基本没自己做过饭，怎么才能做成红枣粥呢？ 大众养生网小编解答