肚皮上有黑色斑点

xiao 2018-08-19 10:37:40

肚皮上有黑色斑点这种现象也是经常见到的，主要是黑色素沉积造成的，当体内毒素代谢不出去的时候，也会出现这种现象，经常便秘的人，这种现象比较常见，这样的患者平时不能想，也不能喝酒，不能吃辛辣的食物，多吃些蔬菜水果黑生素比较丰富的食物，下面我们具体了解一下肚皮上有黑色斑点的有关情况。

不少人都看到过脸上出现黑斑的现象，至于肚子上出现黑斑的症状并不是特别多见，专家表示这是因为体内毒素不能及时排出造成的，比如便秘，面对这种症状可以服用西红柿汁、黄瓜粥、柠檬冰糖汁、黑木耳红枣汤等效果都比较好，另外要适当进行运动，促进血液循环，提高免疫力。

一、肚子上出现黑斑

肚子上长黑斑的主要原因就是身体内的毒素多代谢不出去导致的，代谢毒素有很多方面，一个是身体的新陈代谢慢，所有的毒素代谢不出去，一个是经常便秘或者排便不规律导致毒素2次吸收肠道内的毒素代谢不出去。

二、去斑点最有效的方法

1、西红柿汁：逐日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治斑点有较好的作用。由于西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少玄色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

2、黄瓜粥：取大米，鲜嫩黄瓜，精盐，生姜。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除斑点、增白皮肤。

3、柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

4、黑木耳红枣汤：取黑木耳，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。逐日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

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