食物不要过分的追求野味

养生专家
2013-09-09 00:00:00

  生活中,不少人都认为野味的食物不仅吃起来味道非同一般,而且营养价值是其他人工种植的蔬菜和肉类都无法相比的,比如野猪、野鸡、野鸭子、野兔子等一向被人们热捧,以至于很多人整天以猎捕卫生,破坏大自然,破坏自然界的食物链。

  其实,已经有权威的营养专家指出,野味的食物未必就比家养的食物丰富,因此,大家不要一味的相信那些片面之词,甚至现在有很多商家为了赚取更多的财富,不惜打出野味的招牌,一次来吸引顾客,大家一定不要被这些广告给诱惑,下面我们就来看看权威的专家是怎么介绍的。

  野味未必富含营养

  俗话说鱼与熊掌不可兼得。因为鱼翅与熊掌珍奇难得,营养含量也被市民高看一眼。但记者日前在采访中获悉,野味未必富含营养在营养学界早已达成共识。相反,普通鱼肉因其中的成分与人体接近,营养的吸收和利用率均胜于熊掌。

  近半市民猎奇为滋补

  据广东省林业厅调查,16种兽类,如野猪、果子狸、黄麂、狍子、华南兔、竹鼠;21种鸟类,如喜鹊、环颈雉、斑鸠、麻雀、鹧鸪、竹鸡、鹌鹑;16种两栖类,如各种蛇类、虎纹蛙、印尼龟等,在市场上销售量最大。但除了梅花鹿、果子狸、鸵鸟、蓝孔雀、环颈雉、鹌鹑、虎纹蛙等少量种类来源于人工养殖外,85%以上的野生动物均来源于野外,其中25%的野生动物属国家重点保护。

  在接受调查的人群中,有46%以上的人吃过野生动物,其中又有超过半数者为60岁以上的老人。针对流行吃野生动物的原因的回答,有45.4%的人表示能增加营养或滋补,而37%的人出于好奇为了显富的占12%。这说明有近一半的人认为野生动物营养价值高,具有滋补作用。这一点正是南方的老人们在饮食中最为讲究的。

  吃野味应防食物中毒

  在不少酒楼,无污染,纯天然,营养价值高等字眼,成为野味的广告词;装着蛇、鹿、鸟等野生动物的铁笼成了招揽食客的品牌。野味的食补作用真的那么神奇吗?北大深圳医院营养科主任朱翠凤指出,野味未必富含营养在营养学界早已达成共识。

  据介绍,从茹毛饮血到吃熟食,在如何有效摄取营养、更美味地享用食物方面,我们的祖先其实动了不少脑筋。像鸡鸭鹅、猪牛羊等原来都是野生动物,后来被圈养变成家禽、家畜,都是经历了一个品类选择、优胜劣汰、物种进化的过程。单从口感上看,野味虽然稀奇古怪却不一定如想像中美味,如野猪的肌肉纤维明显比家猪粗且不易消化;而狍子、竹鼠、鳄鱼肉等,在烹饪中一般都需要添加很多佐料才能去除腥臊味。

  温馨提示:以上已经详细为大家介绍了有关食物不要过分的追求野味的内容,尽管我们有时候不得不承认,野生的菌类、动物的肉类,以及其他野生的动植物类食物的确吃起来味道很特别,但是营养价值有待考究,而且是否对人体有害也是有待考究的,大家不要盲目的追捧。


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