户外旅游如何预防蚊子叮咬

1香米
2014-09-01 11:00:02

旅游旺季很多人都会选择去有山有水的旅游景点,这种环境里是蚊子聚集非常多的地方,很多时候不小心遇到含有毒素的蚊子叮咬后,很容易出现过敏反应,严重者还会危机身体健康。那么,我们该怎么预防蚊子叮咬呢?

1、长袖衣裤

我们在户外时,应尽量穿长袖衣服和长裤,并扎紧袖口和领口,对于皮肤暴露部分一定要涂抹防蚊虫药。除此之外,旅游者尽量不要在潮湿的树荫下、草地上以及水边坐卧。


2、防蚊驱虫速干衣

防蚊驱虫速干衣一直被誉为户外运动最佳装备之一。从表面上根本看不出它有何独特之处,其原理在于在织布的时候加入一种药剂,本身会散发出一种只有蚊虫才闻得到的讨厌的气味,使其不敢接近,以达到驱离效果。户外爱好者王宇通过自己的亲身体验告诉记者,穿着防蚊驱虫速干衣时,停留在衣服上的蚊虫少,停留时间很短,少数蚊虫虽然会停留,但是没有叮咬现象。防蚊驱虫速干衣让户外爱好者在从事户外活动时做到了主动防御,避免了害怕蚊虫叮咬的紧张心情。此面料除防蚊虫外,还有抗菌、抗UV、快干的功能,而且对人体不会产生过敏与不良影响。


3、艾叶、青蒿、柏树叶、野菊花

如果在野外宿营,可以点艾叶、青蒿、柏树叶、野菊花等驱赶蚊虫。另外,不要在河边、湖边、溪边等靠近水源的地方扎营,这些地方蚊子会更多。行走的时候尽量不要在草丛当中穿行,草丛是很多昆虫的“家”。如果一定要穿行草丛,最好先把裤管扎好,防止虫子乘虚而入。


4、防蚊液

防蚊液是人们出门的必备品之一。防蚊液的主要成分是避蚊胺,一般情况下,防蚊液可以在6时至8小时内阻止99.9%的蚊咬。其原理是药物直接作用于蚊子的触觉器官及化学感受器,从而驱赶蚊虫。孩子使用防蚊液应特别留心,最好使用避蚊胺浓度小于10%的防蚊液。婴儿涂抹容易误舔食中毒,最好不用。另外,涂抹防蚊液时,要避免直接涂在伤口或是起红疹的皮肤上。如果无法买到这些药品,也可以使用风油精来代替,效果也不错。外出的时候,最好在全身抹上防蚊液或风油精,涂在衣服上效果更好,因为身上的药容易被汗水冲掉。


5、驱虫剂

保护裸露处驱虫剂需要喷洒在颈部和身上一些暴露的地方。在蚊虫肆虐的季节,还可以喷一些在袖口、袜子和裤腿上,因为当你走过有植物的区域时,这些虫子会从一些长得比较矮的植物上爬到你身上来。请大家在使用前,一定要认真阅读说明书,按上面的要求做。一般的驱虫剂保护时间会达到8小时,当然也因人而宜。有人代谢快,汗流得多稀释也快。


6、带几个大蒜

可多吃一些大蒜和含维生素B较多的食物,如糙米、豆类、干果、花生仁、水果、绿色蔬菜、奶类、河鲜、海鲜以及动物的肝、肾、脑、瘦肉等。

除此之外,还有很多防蚊虫叮咬的方法。首先是自身防蚊虫法。注意个人卫生,适时冲洗身体,保持肌肤的清洁,夏天洗澡最好少用香皂。一般来说,蚊子喜食花蜜露,因此,使用带花香味的物品后,被蚊子叮咬的概率会上升。要穿浅色衣服,晚间最好穿着透气吸汗的棉质浅色衣服。其次是饮食防蚊虫法。进行饮食调理,适当改变体质,使身体所排出的汗液酸性浓度降低。在户外被蚊虫叮咬是件麻烦事,除了以上这个驱蚊利器外,可还要记得随身携带几瓶风油精、花露水之类的驱蚊药水,以及可止痒消肿的药物。另外,利用身边能找到的东西,比如西瓜皮涂抹在被咬部位,也能起到应急止痒消肿效果。


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