南瓜的做法 银耳南瓜粥

萝卜素及多种微量元素等;经常食用南瓜有保护胃粘膜、帮助消化、促进生长发育等功效，下面小编跟大家介绍银耳南瓜粥的做法，一起动手做一下吧。

原料：

南瓜，银耳，大米。

做法：

1、南瓜去皮去瓤，切块

2、银耳，水发好，洗净

3、大米先入锅煮，差不多的时候，加入南瓜银耳一起煮，南瓜大米都煮软的时候，出锅。