你知道如何正确饮水吗?

养生专家
2013-03-07 00:00:00

水是万物生长的源泉,人们生活中是无法缺少水的!但是如何正确饮水您知道吗?随小编一起来看一下吧!

(1)饭前饭后不宜多饮

(2)不宜在大渴后痛饮

(3)炉灶中反复煮沸及煮沸久的水不宜饮用

(4)开水锅炉中隔夜重煮或未重煮的开水不宜饮用

(5)蒸饭后的蒸锅水不宜饮用

(6)不宜用冷水煮饭

(7)长期用嗓后不应饮冷饮

看完这7条注意事项后,您对如何正确饮水有了更系统的认识了没?希望广大朋友可以正确饮水、健康饮水!


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