一直喝水还是会觉得口干舌燥怎么办?

霏琅咫天涯问

现在快秋天了,我就觉得身体缺水,所以我一直在喝水,但是我喝水喝的还是挺多的,但是总觉得不解渴,还是口感舌燥的怎么办?

口干舌燥饮水如何调理

白永明

可能是你阴虚火旺的特征的。这时候建议你可以多吃点降火的或者是滋阴的食物来调理你的身体。你可以增加点水果,水果是比较好的,是可以让你降火的。比如是梨子,西瓜等,这类都是可以降火滋阴的。让你的口干舌燥的情况减少的。还有自己也要注意饮食上多吃点清淡点,还有不能吃辣的,刺激的食物。平时想要喝水的话建议你可以喝蜂蜜水,这样是能够帮助你调理你的身体的,能够帮助你缓解你口干舌燥的情况的。

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