孕妇能喝黑枸杞的吗？

孕妇在怀孕期间任何的饮食都是应该讲究的，而且食用一些滋补食物也是如此，因为不合适自己的身体，也会无形当中对胎儿造成威胁，而黑枸杞滋补功效价值比较高，那么孕妇到底是否可以喝黑枸杞子水呢？

其实孕妇是可以喝黑枸杞水的，适当的饮用，有很好的保健效果，它能够增强食欲，对改善孕妇在孕中期出现的腰痛问题有很好的效果，而且其中含有青花素，可以起到很好的美容养颜，促进皮肤细胞再生清除自由基的功效，让女性在孕期也可以拥有光滑红润有弹性的皮肤，保护肝脏。

而且还可以起到很好的提高免疫力，抗辐射，增强血管弹性的效果，在孕期科学的饮用对宝宝来说也是比较好的，能够明目，但是这都是建立在适当健康饮用的基础上，过量的饮用容易影响到消化，对胎儿的发育反而会产生一些不良影响。

所以孕妇在喝黑枸杞水的时候要注意不可过量的服用，每天服用的量不要超过20克，而且如果服用之后存在一些不适的症状，那么一定要停止，再者那些阴虚孕妇是不适合喝黑枸杞水的，还有脾胃虚弱以及外感热血的孕妇，同样也不适合饮用黑枸杞。