黑枸杞其实也是枸杞的一种,只是品种不一样而已,但实际上黑枸杞的保健价值更大,更名贵,每天饮用黑枸杞水,可以起到延缓衰老,美容养颜,生津明目,保肝补肾的作用,选择黑枸杞确实是比较利于健康的。
用黑枸杞泡水喝,很多人会发现泡出来的水颜色可能会各不相同,其实要看你选择的是哪一种水,一般在弱酸性的水中冲泡的话是呈蓝色,而弱碱性的话则是呈紫色,如果是在热水当中的话则偏紫色,而凉水的话偏蓝色,所以说用黑枸杞子泡水喝在颜色问题上是有区别的,但是枸杞泡水喝对人体确实比较有益。
至于颜色的变化,其实受到水温以及水的ph值影响,一般来说黑枸杞在南方地区浸泡出来的水则会偏紫色,建议泡水的时候,选择碱性比较强的水,而水温在60度左右就可以了,水温也不适宜过高,过高的话会影响到活性物质的释放。
泡黑枸杞的时候,可适当的加入一些蜂蜜,这样会有更好的口感,而且泡好的黑枸杞水除了饮用水之外,其实还可以把黑枸杞咀嚼食用。