胃不好能吃绿豆吗

xiaoli
2017-08-13 18:16:00

 在炎炎夏日,喝上一碗冰镇绿豆汤,能够很好的起到消暑解渴的作用。而且,绿豆还有清热解毒的良好功效,对人体发挥积极有效的作用,有利于人体排出有关的有毒物质,有利于人体健康。同时,还能补充人体所需营养物质。那么,胃不好能吃绿豆吗?

胃不好能吃绿豆吗

      答案是能吃。众所周知,绿豆有很好的清热解毒的功效,还能起到很好的杀菌抑菌的作用,缓解胃部不适,增强人体免疫能力,有效预防某些疾病的发生,对人体发挥积极有效的作用。对于一些肥胖人士来讲,还能有效降低人体血脂的含量。同时,绿豆中所含的热量较低,对于减肥的朋友也是非常适合食用的。
      而且,绿豆中含有丰富的蛋白质和维生素,有效补充人体所需营养成分,有利于人体健康。可以常制作成绿豆粥和绿豆汤适量地食用,能够起到消暑的效果,在夏季还能够缓解人体食欲不振的现象。对于女性朋友来讲,还能起到美容养颜的效果,延缓皮肤老化的状态,美白以及淡化斑痕的良好作用。
      因此说胃不好能吃绿豆,适量地食用绿豆,还能够对胃部起到一定的积极作用,缓解胃部不适。但是也不能过量,毕竟绿豆属于寒性,食用过多也会造成腹泻等胃部不适现象,带来相反的效果,甚至严重者还会引发一些疾病。特别是对于体质较弱,本身有胃病的朋友,一定要少吃,否则适得其反。


健康头条

更多>
毛孔粗咋办?六个方法让你零毛孔
毛孔
17784阅读
别掺绿豆, 喝豆浆注意这7个学问
喝豆浆
7990阅读
一粒“豆”竟能彻底治好糖尿病
绿豆
9565阅读
想喝绿豆汤不用等,教你一个“小窍门”,不用水泡,10分钟煮开花
煮绿豆小窍门
15398阅读

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>