薄荷红烧鱼块的做法

在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其实自己什么都没有，因为最重要的健康没有了。那么，想要找回健康的你，该怎么办呢？其实完全可以从饮食上找回。那么，现在就让小编来教您如何做好薄荷红烧鱼块这道菜吧。

1.鱼块中加入料酒、胡椒粉和料酒腌制一小时

2.121下油锅煎至两面金黄后捞出备用

3.212腌好的鱼取出两面醮上面粉

4.锅中留底油，下蒜瓣和干辣椒炒香

5.加入鱼块儿同炒

6.加入清水没过鱼块儿

7.加入少许红烧酱油

8.加入料酒

9.加入盐

10.盖上盖儿焖至汁儿收干

11.起锅前放入薄荷即可

看完薄荷红烧鱼块的详尽步骤，再通过你的反复尝试，你必然能做出最美味的它。而从此以后，每当你享受这道美食的时候，肯定会很欣慰。而心情好了，身心必然更健康。

• 月子里的眼泪，你敢说你没流过？

  加了两天班，周一上班的我疲惫的一句话都不想多说，突然看到手机里好朋友吉太妈妈发来的一段话，我立刻就潸然泪下，想起了自己月子里悲壮的抑郁

  眼泪 5188阅读

• 带娃累？那是你不懂这17个绝招！后悔太晚看到！

  我在美国生了两个孩子，生育前后都有培训班，家庭医生每次洗脑让我受益匪浅，我的两个宝宝在婴儿时期乖巧得好像家里没有小婴儿，我甚至疑心她们

  宝宝 5191阅读

• 砒霜般的几种蔬菜，第九个很多人都不知道，负责买菜的人务必看

  以下这几种常见食物，大家一定不会陌生，但是他们在某些时候却堪比砒霜，是千万不能食用的。 一、青西红柿 青西红柿

  蔬菜 5192阅读

• 快脱掉！换上春装的她全身长红疹！这种衣服你可能正穿在身上！

  最近这天气变暖，你是不是已经迫不及待翻出压箱底的春装了? 这时候，注意! 放了一个冬天的春装，虽然看似干净，但

  红疹 5193阅读

• 10岁女孩模仿光头强酿悲剧！关于动画片，父母必须要关注的事！

  “是她妈妈送来的，小女孩5岁，送来的时候鼻子和右脸都被锯开了。” 近日，陕西汉中西乡县人民医院接诊了一个被电锯锯伤的小女孩

  女孩 5196阅读

• 1. 冬天就得这样来管好自己的免疫力
• 2. 秋冬人间最美的食物，吃法讲究大了
• 3. 这菜虽贵，但孩子老人真少不了
• 4. 冬季减肥5中食谱吃出好身材！
• 5. 一颗果子竟成就了无数道美食
• 6. 鸡蛋最好吃的做法，很多人都没有吃过

• 1. 羊肉串怎么做好吃您知道吗？
• 2. 羊肉汤怎么做更美味呢？
• 3. 吃这些东西会引起痛经
• 4. 香辣羊肉串的家常做法介绍
• 5. 可以瘦身丰胸的黄豆菜
• 6. 鸭肉的适用人群有哪些？
• 7. 泡椒鸭肉做法的详细介绍
• 8. 香煎鸭肉的做法及功效作用

• 生活中提升免疫力的食物有哪些？

  答 其实提高免疫力的办法有非常多，在食物方面的话也是有很多的食物可以起到提高免疫力的作用。像是你宝宝这种情况的话其实可以选择多吃些蔬菜，像是卷心菜还有西兰花其实都是

• 请问长很多黑头，应该怎么办？

  答 可以试试用蛋清的方法来去除黑头，先准备一个鸡蛋，将蛋黄和蛋清分开，将化妆棉浸入到蛋清中，稍微的沥干一下之后，在半干的状态下，贴在鼻子上面，保持大概10分钟到15

• 老年脑萎缩的症状，怎么治疗

  答 这也是老年脑萎缩的症状之一，通常出现的情况有很多，头发掉落，牙齿的掉落，还有活动的缓慢，视力下降，听觉下降，通常说的老年痴呆也是这种情况中的一种。人年纪大了各种

• 生疮该怎么办呢？

  答 可能是毛囊炎或者是皮脂腺出现发炎的情况，患者平时要避免一些辛辣的食物低脂的饮食，擦一些红霉素的软膏，晚上的时候可以用一些热水来洗一洗患处，不要挤压患处很容易导致

• 如何能够预防老年痴呆？

  答 妻子的诱惑问#我的奶奶最近精神有点不好，经常会有点神神叨叨的，经常会自己看一个人说话，很健忘的，感觉有点老年痴呆的样子，我都很担心。这个要怎么预防？ 大众养生

• 黑椒酱怎么做比较好呢？注意什么？

  答 遍地•梧桐花问#我是一个比较喜欢吃辣椒的人，这段时间一直感觉自己是没有好的胃口的，总是吃的没有味道，现在想吃辣椒酱了。朋友推荐说黑椒酱不错，怎么做好吃呢？ 大

• 1. c反应蛋白的临床意义
• 2. 多巴胺是什么
• 3. 膝盖两侧疼是怎么回事
• 4. 浑身疼怎么回事
• 5. 促进伤口愈合的食物
• 6. 虾球的做法