茄汁豆花鱼的做法

admin1024

现在正进入初秋季节,那么在此时做一些美味的佳肴,给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的茄汁豆花鱼。

1.12鱼肉洗净血迹,横刀片下鱼肚大刺。

2.21鱼肉斜刀切片。

3.1西红柿洗净切桔瓣备用。

4.2切好的鱼片用盐、淀粉拌匀、腌制备用。

5.生姜、香葱切末备用。

6.锅中油烧热,下西红柿翻炒出茄汁。

7.加一碗冷水熬煮。

8.豆腐用凉开水冲过,切小块。

9.切好的豆腐放入茄汁中,加盐、胡椒煮5分钟。

10.放入姜末煮开。

11.茄汁中下入拌好的鱼片。

12.调好味,盛起,撒上葱花。

茄汁豆花鱼看似很复杂,其实如果你真正做起来,你就会发现一点一不难。关键是,你在做之前,一定要掌握好具体的步骤方法才行。

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