蔬菜、水果都是很常见的食物,这些食物含有的营养元素,都是人体所需,而且长期吃这些食物,对人体健康,也是有着很好的帮助作用,所以在对它们选择的时候,都是可以放心进行,那水果中含有的膳食纤维较多,对排便、利尿都是有着很好帮助,凉粉是什么做的呢?
凉粉是什么做的呢,它的制作方法也是比较简单,在对这样食物制作上,食材的选择并不是很复杂,但是在制作上,技巧是一定要掌握的,使得它的口感才会非常不错。
凉粉是什么做的:
川菜凉粉的做法:
1) 准备绿豆的淀粉,在大卖场和超市里有卖。准备1个1/2杯的量杯
2) 盛出1/2杯的绿豆淀粉到小锅里,再用同一个量杯,倒6份凉水到小锅里,也就是说,淀粉和水的比例是1:6,用什么工具来量并不重要,把比例弄好了就行。另外,关于比例,有人喜欢1:5,有人喜欢1:7,我呢,取中,用1:6
3) 把淀粉和凉水搅开搅匀,也就是搅成水淀粉的样子。放到灶上,一边加热,一边不停地搅动,等到锅里的混合物全部变得透明,就是好了,关火。注:关于搅动,一开始水还没热的时候,可以比较慢地搅,等到开始热了的时候,就要不停地搅动。拿不准的话呢,就从一开始就不停地搅动吧,呵呵,反正,力气也攒不下
4) 把加热完的混合物倒入一个容器里,慢慢凉却。全部凉下来的时候,就可以很容易地倒扣出来了。若是想凉得快一些,可以中间放到冰箱的冷藏室里,凉后拿出。但是,在冰箱里放久了的话,会比较硬,就不好吃了,所以,我一般都不放到冰箱里,都是在外面慢慢冷却。
5) 把凉好的凉粉扣出在切熟食的案板上,切成喜欢的大小,放在容器里。
通过以上介绍,对凉粉是什么做的呢,也是有着很好了解,在对它的选择的时候,都是可以按照以上方法进行,但是制作过程中,对这样食物不能添加一些化学成分,很多人贪图让它变得好吃,会放置一些危害人体的东西,这是不正确选择。