虾仁和酸奶不能一起吃,有可能影响蛋白质的吸收,二者的成分还有可能相互发生反应,影响消化。
虾仁中含有丰富的蛋白质,酸奶中蛋白质的含量也比较高,两种食物一起食用,有可能会增加胃肠对蛋白质的消化负担,导致食物中的营养成分不能被充分吸收和利用。而且虾仁中含有的大量不饱和脂肪酸与酸奶中含有的脂肪酸杆菌,可能相互之间发生反应形成一种新的物质,这种物质很不容易被消化和吸收,不利于肠胃的健康。
两种食品建议单独食用,以便充分利用各自的价值,避免相互间的成分发生反应,降低营养价值。
虾仁和酸奶不能一起吃,有可能影响蛋白质的吸收,二者的成分还有可能相互发生反应,影响消化。
虾仁中含有丰富的蛋白质,酸奶中蛋白质的含量也比较高,两种食物一起食用,有可能会增加胃肠对蛋白质的消化负担,导致食物中的营养成分不能被充分吸收和利用。而且虾仁中含有的大量不饱和脂肪酸与酸奶中含有的脂肪酸杆菌,可能相互之间发生反应形成一种新的物质,这种物质很不容易被消化和吸收,不利于肠胃的健康。
两种食品建议单独食用,以便充分利用各自的价值,避免相互间的成分发生反应,降低营养价值。
答 相隔两地问#今天我老公的同事给我家带了好多腰果,正好家里还有一些虾仁,所以我就想做腰果虾仁,但是我第一次做不知道怎么做才有影响价值? 大众养生网小编解答: 腰果营养丰富,并且味道可口,受到很多人的青睐,而且腰果的做法有很多,其中腰果虾仁是是常见的一道菜肴。腰果虾仁制作很简单,可以将二者放在一起清炒,腰果中含有丰富的维生素和油脂,可以通便润肠,增加个人食物,长期服用可以增加个人抵抗力,同时虾仁中还....
答 看透了人心问#青豆玉米炒虾仁这是我们家经常吃的一种菜,而且以前总是家里人做给我吃,那么我想自己学做这道菜,因此青豆玉米虾仁怎么炒呢? 大众养生网小编解答:青豆玉米炒虾仁这道菜属于半荤半素,因为他的一些原料都是比较现成的,所以在制作的时候比较简单,而且做出来的这道菜味道特别清香,所以你在做的时候,尽量选择一些新鲜的原料,你也可以在炒这道菜的时候加入一些胡椒粉和橄榄油等调料,这样这道菜做出来的味道就....
答 狼狽了自己问#家里的小孩是非常喜欢吃虾仁的,于是就到了菜市场买了很多的虾仁,这些虾仁都是很好的,虾仁炒西葫芦到底怎么做? 大众养生网小编解答: 虾仁是很具有营养的食材,一般是需要买一些新鲜的虾仁,很多的地方的虾仁都是很不新鲜的,吃了都是会导致人的胃部的消化的不良的,需要到正规的市场买,然后再买一些西葫芦,西葫芦也是很好的食材,含有很多的营养的物质,是很好的帮助人体补充营养物质的,再一起需要不断的....
答 跟妳去巴黎。问#我平时特别喜欢吃海鲜,最近家里面买了一些虾,听说虾仁紫菜汤特别好吃,自己也不会做,请问紫菜虾仁汤怎么做? 大众养生网小编解答: 紫菜虾仁汤的做法很简单,需要一些紫菜和虾仁作为主料,需要适量的食盐,鸡粉,调和油和胡椒粉等。我先将码好的虾洗干净,然后去掉虾壳,把剥好的虾壳放入锅中加适量的清水开始煮,大约十分钟后就可以开锅捞虾壳,然后把紫菜用清水洗干净,放入锅中,再把刚才腌制的虾仁放入....
答 那么我放手问#家里人猪,羊,牛馅的饺子都吃够了,现在提到都不怎么想吃了,我想换重口味的,听说虾仁饺子很好吃,虾仁馅的饺子怎么做啊? 大众养生网小编解答:准备虾仁,肉泥,油,葱,姜,蒜,糖,老抽,耗油,鸡蛋,生抽和一些调味品。现将虾去壳,再将葱、姜、蒜切成末此时将葱、姜末、胡椒、老抽、生抽、鸡蛋、肉泥和虾仁一起搅拌,最后再加点香油,再加点植物油和耗油。饺子无论从营养的角度,还是营养结构的构成上,都....
答 终究被麻痹问#上次在外面饭店的时候,点了一个西葫芦虾仁,感觉很好吃的,但是不知道怎么做的,很好吃,想在家里自己也可以炒西葫芦虾仁来吃,然后做给家里的人吃。 大众养生网小编解答:饭店的味道在家里是很难做出来的,不要一味追求饭店的味道,在家里也可以做出家的味道,家里做西葫芦虾仁的时候,首先要准备西葫芦和虾仁,其他的食材可以根据自己的口味自由调配,大致的做法和一般家常的炒菜一样,只需将西葫芦切片,放油....