肉,对于那些“食肉动物”来说,是他们的全部,恨不得一日三餐,餐餐都有肉吃;但是对于那些素食主义者来说,肉是他们所不能忍受的,甚至连闻一下都不可以;这就是差别。但是对于普通人而言,大家的生活还是离不开肉的,因为我们必须在饮食上做到荤素搭配,才能更好地有利于身体健康。
大家在平时经常迟到的肉有:猪肉、鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉等等,当然对于这些动物的肉,每个人根据自己的口味都会做成不同的样式,就比如有些人偏爱吃叉烧肉。那么,下面就来介绍一些关于叉烧肉的做法。
大家常见的关于叉烧肉的做法有:叉烧烤肉饭,这也是最常吃到的;蜜汁叉烧、铁板叉烧等等,下面依次来介绍下。
叉烧烤肉饭
材料
梅花肉200g,A.叉烧烤肉酱1大匙,B.麦芽糖30g,水30㏄
做法
1.梅花肉切成厚约1公分的肉排备用。
2.取一大碗,加入调味料A和作法1的肉排混合腌渍20分钟。
3.将调味料B的麦芽糖及水一同煮溶成浆备用。
4.将烤箱预热至250℃。
5.将作法1腌好的肉排平铺于烤盘上,放入烤箱以250℃烤约3分钟。
6.将作法4烤好的肉片取出,刷上作法2完成的浆汁即可。
7.取一碗适量的白饭,将烤好的叉烧肉放在白饭上,再配上自己喜欢的小菜与配汤,就可以享用了。
蜜汁叉烧
材料
五花肉1斤,叉烧酱适量,生抽适量,蜜糖适量
做法
1.将五花肉去皮。
2.用叉烧酱两汤匙,生抽1汤匙,蜂蜜1汤匙做成调料,把肉涂抹均匀,然后一起放入冰箱腌制一晚。
3.将肉切两段,放在垫了锡纸的烤盘上,入烤箱200度烤30分钟。期间,翻动几次,使其能烤均匀,并抹多几次腌肉的汁液。
4.出炉了。
5.将蜜汁叉烧切片装碟就行了。
铁板叉烧
材料
猪肉250克,盐适量,生粉适量,砂糖适量,料酒适量,生抽适量,生油适量,烧烤汁适量,冰糖适量
做法
1.猪肉洗净后切成条状,然后用适量盐、生粉、砂糖、料酒、生抽、烧烤汁、生油腌制2小时。
2.锅内放少量油,烧热后加入肉条煎至两面金黄时,加入冰糖及之前腌制猪肉时用的酱汁。
3.肉熟后将肉条切成薄即可。
通过上面的详细介绍,大家应该都基本了解到叉烧烤肉饭、蜜汁叉烧、铁板叉烧的做法,当然这些做法还是要靠自己在生活中的反复摸索的,只有这样,才能做到自己喜欢的口味。但是由于叉烧肉脂肪含量比较高,所以还是不要经常吃的好。