排骨饭的家常做法是什么?
众所周知,排骨的营养价值是很高的,在丰富的餐桌上也是必不可少的一道美味佳肴。而且排骨汤不仅品尝起来美味可口,还有着极其高的价值,对于术后的患者更是有着大补的作用。其实做排骨有很多种做法,可是大多数人都并不知情。不过没有关系,今天就让我们跟随小编一起去学习一下怎样制作美味的排骨饭了。
豆豉蒸排骨饭,做法很简单,不需炒,没有太多步骤,所需的材料各地都有,即便没有任何烹饪基础,也能做出香喷喷的豆豉蒸排骨来,然后再配上一碗米饭,营养丰富味道好。而每份的成本不会超过3元钱!让孩子们吃得饱又吃得好。不信,你就试试看。
1.猪排骨一斤(以500g为例),剁成小块,在清水里浸泡15分钟,让血水充分浸泡出来,倒掉水,沥干水份。(这个步骤可以免焯水)
2.准备好豆豉半调羹,黄豆酱1调羹,葱、姜、蒜切成细末。
3.排骨放在大的容器里,加入豆豉半调羹,黄豆酱1调羹,老抽半调羹,白糖1调羹,料酒2调羹,油1调羹(调和油、花生油、猪油任何一种均可),用手抓匀。腌制15到20分钟之间。
4.加入一调羹淀粉,(玉米淀粉、红薯淀粉均可)搅拌均匀。
5.最后加入一把葱姜蒜末,继续搅拌均匀,就可以放入大的碗里,锅里放水烧开,放好蒸屉,把装好排骨的大碗,上屉用大火蒸15分钟就搞定了,很香的哦!
6.也可以将排骨装在盘子里,放进电饭煲的蒸屉里,一边做饭一边就把排骨蒸熟了。嘿嘿,一举两得!
7.就是这样子的。
8.电饭煲里大米洗净后,放入不到一倍的水,放上蒸屉后盖好盖子,按“煮饭”键就什么也不用管了,自动就做好了,饭煮熟了,排骨也蒸熟了,多省事哦!
9.香喷喷的豆豉蒸排骨出锅了,那个香味,满屋子到处弥漫着香气,让人胃口大开、馋涎欲滴!你看,简简单单,不复杂吧。把蒸好的排骨分成六份。每份的成本在2--2·5元左右。
10.准备好一个盘子,把米饭盛入碗里,压一压,再倒扣在盘子里,旁边夹几块排骨,再舀几勺煮好的红烧豆腐或者煮豆子、青菜什么的那就更好啦!其实,红烧豆腐也很简单,先把豆腐一斤切成小方块,锅里放半碗水烧开,倒入一勺酱油、一勺料酒、一勺黄豆酱、一勺油,再次烧开后放入豆腐块和少许的肉末一起烧到沸腾,大约5-7分钟时间,再用1勺淀粉加2勺水搅拌后,倒入豆腐上面,推几下,撒一点味精、葱花就可以装在盘子里。简单、便宜、好吃!
11.我介绍的做法既简单也省油,都是蒸或者煮出来的,比较健康的吃法,每份午餐的成本不会超过3元钱。又香又有营养,一荤一素,搭配合理,这绝对是非常美味滴。
以上便是小编为大家查找的一些有关于排骨饭的具体做法,相信大家现在对此都有了认识。不如,在悠闲愉快的周末里,买足各种食材,根据这些做法,自己亲自动手尝试去做一做,也许你也会喜欢上这种做法的。不过,千万不要贪吃。饭后一定要多走一走,不然会变胖的了。
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