炸红薯条的做法大全有哪些

xiaobao2
2015-08-28 10:49:42

相信大家对于炸红薯条肯定是不会陌生的吧,炸红薯条是我们常见的一道小吃,炸红薯条不但看相非常好而且吃起来味道也是很丰富的,炸红薯条里面含有丰富的营养,常吃炸红薯条可以起到减肥和促进消化的功效,所以我们有必要学习一下炸红薯条的做法,下文我们介绍一下炸红薯条的家常做法大全。

红薯中含纤维比较多,可以促进胃肠蠕动,红薯里含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡,维持正常血压和心脏功能。今天我就教你大家红薯一个最简单又好吃做法,一般在家中随时都可完成。

1准备一个大的红心的红薯,红心的红薯炸出来口味甜,红薯去皮洗净甩去水份;

2将红薯切成小指粗细的条,也可以把红薯切成小丁或小片,可根据自己的喜爱,想切啥样的都可以,只是不要切太大了;


3锅内放入油,可适量多一些,在油冒青烟时大概八成热,倒入薯条;

4待红薯条浮起来以后,把火关小,慢慢炸,炸的过程中,用筷子慢慢拨动一下红薯条,让其受热均匀,炸出来颜色更好看;

5待薯条炸至金黄色,即可出锅装盘。

6一道好吃的炸红薯条就做好了,可以当零食吃的,也可以根据个人口味蘸番茄酱或果浆吃。看,是不是很好吃呢?赶紧动手做一盘吧。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味好看的小吃,那就是炸红薯条了,我们知道炸红薯条的做法虽然简单,但是炸红薯条的营养价值却很高,上文为我们详细介绍了炸红薯条的家常做法大全。


健康头条

更多>
学龄前不认字,上小学后成绩会被甩在后面?真相在这里!!
孩子
2897阅读
4岁女娃竟无故患上性病,当女孩说出的真相令在场人都愤怒不已
性病
2898阅读
孩子看到东西就想买,拒绝还是接受?
孩子
2901阅读
牙痛绝非小事!她痛了4个月竟查出口腔癌……
牙痛
2902阅读

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>