红烧猪蹄的做法正宗的做法

zaizais
2015-07-11 23:51:54

猪脚,也就是猪蹄了。是常常被人们用来食用的部位之一,而且也有很多不同的烹饪方法。有些人也管他叫做假熊掌,也是治病的良药。很多人都很喜欢吃猪蹄,无论怎么做都感觉很好吃很美味。那么今天就来教大家一种红烧猪蹄的做法吧。

用料:猪蹄2只 八角3个

香叶2片

生姜4片

料酒一大勺 老抽

做法

1大勺

酱油4大勺

盐1小勺

鸡精1小勺

白糖2小勺

1.猪蹄刮掉杂毛,清洗干净焯水。

2.再次用清水洗净血沫,沥干。

3.油加热,煸香姜片,八角,香叶把猪蹄加入。

4.加入老抽,酱油,料酒炒匀加水烧开。

5.改小火炖2个小时左右,加点盐,鸡精,白糖再烧半小时。

猪蹄营养价值

猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。据食品营养专家分析,每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质,尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下

以上就是教大家的红烧猪蹄的做法了,喜欢吃猪蹄的人不妨在家里坐坐试试看。猪蹄的美容功效也是非常好的,非常适合女性朋友食用。那么各位就买好材料拿起锅铲准备开始做这道红烧猪蹄吧。


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