随着现在人们的经济越来越增长，所以在饮食这一方面，很多人们都非常的关注也要求高，现在的很多朋友们，都知道养生，是非常重要的，所以在平时的生活当中在饮食上，人们都做了一个大的调整，多吃一些营养价值高的食品比如说肉蟹，但是在平时生活当中人们吃都是去外面餐厅里面吃的，对于它的做法更多的朋友们都是不知道的，今天就给大家分享一下，餐厅肉蟹的做法具体步骤是什么呢？
姜葱炒肉蟹的做法一
主料：小肉蟹2只、独蒜头3粒、姜1片、葱3根、酱油适量、盐2勺
耗时 10-20分钟
1、肉蟹洗净处理好，葱切段，蒜切片，姜切丝
2、油入锅,下蒜头,最小火把蒜头爆到微黄,蒜的香味入油
3、关火,捞起蒜头
4、最大火,放入蟹爆熟
5、放如姜丝和葱段,爆炒
6、放酱油、盐,起锅
姜葱炒肉蟹的做法二
用料：
肉蟹 3只、大葱 1根、姜 1大块、蒜 5瓣、料酒 2汤匙（30ml）面粉 50g、盐 1茶匙（5g）、豆豉香辣酱 2汤匙（30ml）老抽 1茶匙（5ml）、生抽 1汤匙（15ml）、胡椒粉 1/2茶匙（3g）、油 500ml（实耗40ml）
做法：
1大葱洗净斜切成片。姜去皮切片。蒜切碎。
2肉蟹宰杀干净，斩成小件，蟹钳拍裂，然后将蟹肉粘上一层面粉待用。
3中火加热锅中的油，待烧至八成热时将蟹肉下锅炸至红透，然后捞出沥干油分。
4锅中留底油，烧热后将大葱片、姜片和蒜碎爆香，随后放入豆豉香辣酱翻炒至匀，再将肉蟹放入，调入料酒、盐、老抽、生抽和胡椒粉爆炒片刻即可。
提醒：
蟹肉粘上面粉是为了防止将表面炸煳且肉汁流失过多。
用油炸制肉蟹时要多加小心，因为肉蟹中的水分遇热油后会有飞溅的可能，因此要提前做好防护措施
其实大家都觉得外面餐厅里面的食物都非常的美味，其实它的做法也是蛮简单的，不是那么的麻烦，根据上面所讲的餐厅肉蟹的做法具体步骤，大家都可以看得非常的仔细了，那么在平时的生活当中人们就可以按照上面的具体步骤，在自己家里面尝试的做一下，尤其是老人们多吃一些这方面的食品对身体也是有一个很大的帮助的。
