宝宝只吃菜不吃饭危害有哪些

许多小宝宝从小就挑食,有的宝宝喜欢吃,有的则喜欢吃蔬菜。宝宝挑食是不好的习惯,很容易导致身体缺乏某些营养,导致身体不舒服,但是很多家长都没有意识到。

食物中含有碳水化合物,是宝宝热量的来源,也是必不可少的。例如米饭、馒头、面条等,都能为身体提供能量,对大脑的发育和运转也起到强大的作用。假如宝宝经常不吃饭只吃菜的话,那么宝宝的智力发展、脑部运作情况都会直接影响到宝宝的肤色,宝宝的肤色也会比较差。

糖类具有解毒的功效,能帮助身体排毒。假如血液中的毒素不能尽早从体内排出,那么宝宝的面色就会变差,而且不能满足这些条件,宝宝就会变得瘦弱,体质也会变差,从而患上疾病的几率也会增加。

假如宝宝不喜欢吃面条,那么家长可以把食物搅拌,然后喂给宝宝,当宝宝做面条时,可以多吃些蔬菜。宝宝不吃东西时要及时调理,这样才能慢慢改变宝宝的饮食习惯。如无法自行改变宝宝的习惯,也可咨询医生。