什么汤去湿气去肝火

杏仁雪梨汤、大枣甘草汤、土茯苓骨头汤等都是去湿气去肝火的汤。

1、杏仁雪梨汤:杏仁雪梨汤具有滋阴润肺、化燥利水的功效,适合秋季食用,杏仁味微苦,能润肠通便,帮助排除体内垃圾物质,第二,富含蛋白质和不饱和脂肪酸,有很好的滋补作用,雪梨能滋阴生津,消除体内火气,减轻口干的症状,非常适合在秋天吃。2、大枣甘草汤:甘草具有补血益气、清热解毒的中草药,对感冒、咳嗽、口干、舌燥都有很好的调理作用,甘草和大枣一起煮,既可以补气,又可以增强血液循环,排出体内湿气,增强身体免疫力,减少秋季生病,还可以去肝火,调理身体内分泌,缓解神经衰弱,帮助睡眠。3、土茯苓骨头汤:土茯苓具有解毒散结、祛风通络、利水渗湿、健脾调中之效,而生地具有清热凉血,养阴生津,与猪骨头一起煲,喝汤、肉可以祛湿,既具有凉血的功效,又有药用功效,与其他药材不同,土伏苓不像其他药材,它没有浓重的药材味道,所以一般人都容易接受。出现湿气、肝火旺的人在日常生活中可多喝这些汤,以改善症状。