小白菜包子的制作方法

zllwin
2015-03-11 20:15:42

小白菜又叫青菜、鸡毛菜、油白菜。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙是大白菜的2倍,所含维生素C约是大白菜的3倍多。今天用小白菜包的包子。非常好吃。

原料:

面粉(白面)、小白菜、韭菜、花生油、猪油、盐、甜面酱、味精。

做法:

1、小白菜洗净,焯水,过凉水,挤干水分,切碎,用一半热水烫面,然后添加一半凉水,揉成软硬适中的面团,饧发20分钟。

2、猪肉剁碎,加入葱花,酱油,十三香,盐,料酒,少许水,顺一个向搅打上劲。再放入熟油搅匀,猪肉切丁,用生抽提前腌制20分钟;

3、韭菜洗净,控干水分后切碎;自发粉用温水和成光滑的面团,蒙上保鲜膜放置温暖湿润处醒发20分钟;如果家中厨房温度不算冷醒发时间不宜过长,时间长了发的很大再次揉回来蒸制会有死面现象发生。

4、扇贝丁温水泡发后,切碎;锅中烧开水,把白菜淖几分钟后捞出,晾凉剁碎,挤出水分。

5、把1-4混合,加适量花生油、少量猪油、盐、甜面酱、味精搅拌均匀。包好的包子放在温度适中的厨房稍微醒10分钟,这是关键,很多人前面醒面的时间长,这时候不醒,蒸出的包子特憋屈的小、皱、褶,让面舒服的舒展开多好。

把饧好的面团揉匀,分割成等大的面剂子,擀成薄皮,包入馅料,尽可能捏成漂亮的包子状。凉水下锅,开锅后,中火蒸10分钟关火,虚蒸2分钟出锅即可。


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