胎菊和杭白菊哪个去肝火效果好

胎菊与杭白菊有去肝火的作用,而杭白菊与杭白菊在功效上都有不同,但是没有一个循证说明。胎菊与杭白菊的作用机理有很大差异。

胎菊主要入肝经,具有清肝火、健脾和胃、明目养肝、养颜美容的功效。杭白菊主入肺经,清肺火,排毒健身,香甜可口,味微苦。每个人都会根据自己的情况,选择适合自己的菊花,只有适合自己的才是最好的。

因此,当使用菊花时,应随水随饮,不要隔夜使用。菊花茶含有丰富的黄酮类物质,具有良好的抗氧化性能,可以帮助人体清除体内的自由基,对降低胆固醇、抑制血压升高等有多种保健作用。但是茶水是非常不稳定的,极易被氧化,使茶水失去原来的黄色颜色,变绿,其保健作用也会减弱。所以菊花茶要现泡现喝,最好不要长时间饮用。