胎菊枸杞茶有什么功效

xmdgz
2015-02-06 09:49:01

菊花茶喝枸杞茶大家在平时应该都会经常喝吧,特别是菊花茶的去火的效果是很好的,也能够平肝明目,也能够治疗头疼和头晕,枸杞的功效就更多了,它也叫明目果,补肾,生津,润肺,益气的效果都是很好的,如果我们平时能够多喝一些菊花枸杞茶,养生的功效就会更好了。

简介

中医认为,菊花性凉,有散风清热,平肝明目之效。可用于治疗头疼眩晕、眼睛肿痛。枸杞,又称明目果,能够补肾、润肺、生津、益气。  菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。  菊花性凉,枸杞中含有植物激素会影响内分泌,所以下面几类人最好不要喝:胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的。

材料选择

胎菊(12朵)+ 枸杞(20粒)。

做法介绍

用300ml开水反复冲饮。菊花清凉明目,枸杞子功能补肾益脑。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。

菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。枸杞,“补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。”

主要功效

缓解眼睛疲劳,眼睛干涩之症状。

哪些人适宜喝?

菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。

哪些人不宜喝?

菊花性凉,枸杞中含有植物激素会影响内分泌,所以下面几类人最好不要喝:胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的。

知道了哪些人群不宜喝菊花枸杞茶,其实菊花枸杞茶最佳喝法是五六朵菊花,五六颗枸杞,用沸水冲泡,一周2——3次。

胎菊枸杞茶有什么功效,看了上面的介绍大家应该都了解了吧,也知道了这些茶的主要的一些功效了,但是大家还应该了解喝这些茶的一些禁忌,特别是要知道自己适不适合喝这样的茶。


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