韭菜鸡蛋饼的家常做法

xmdgz
2015-02-10 10:05:54

韭菜是我们经常吃到的一种蔬菜,韭菜不但好吃而且还有很好的药用功效,经常吃韭菜是可以起到补肾的功效,此外韭菜在治疗阳痿上面也有着非常神奇的功效,所以我们要善于利用韭菜来为我们的健康服务才行,韭菜有很多种做法,我们既可以采用韭菜来炒着吃,也可以采用韭菜来煮汤,下文我们介绍一下韭菜鸡蛋饼的做法。

1 准备鸡蛋、韭菜、面粉。

2 鸡蛋打散,调入少许盐、胡椒粉、鸡精。

3 搅拌均匀以后,加入适量面粉。(面粉是普通面粉,多少按自己喜欢,粉多了就加一点清水)

4 再次搅拌均匀至无颗粒。

5 韭菜洗净切成末。

6 加入蛋液里,搅拌均匀。

7 平底锅刷上一层薄油,稍稍预热。

8 把鸡蛋韭菜糊倒入锅中铺平。

9 待饼底部熟后,翻面煎至两面熟透即可。

小窍门:

1:面粉的量按自己喜欢。要是不小心放多了,就加点清水。

2:刷好油后就把鸡蛋糊下锅,不能等锅很热了才下,因为那样一下锅就熟了,很难流动,更别说铺平。

3:煎的时候开中火就好,免得煎焦了。

在上面的文章里面我们介绍了什么是韭菜,我们知道韭菜不但有丰富的营养而且经常吃还能起到养生保健的功效,韭菜的做法有很多种,上文采用韭菜搭配上鸡蛋来做成韭菜鸡蛋饼。


健康头条

更多>
酸奶的小秘密,一般人我不告诉他
酸奶
7516阅读
有善解人衣的男人,又有多少会给女人扣上内衣的呢
男人
7554阅读
一双筷子看人品,说得真准!!
筷子
7556阅读
被你扔进垃圾桶的食材,却有神奇作用
食材
7557阅读

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>