常吃炸糕会不会有危害

常吃炸糕如果只是少量的吃一些，并不会对身体健康造成危害，但如果摄入量比较多的情况下，就有可能会对身体健康造成危害，也可能会出现不良反应。

炸糕属于一种面食食物，是利用面粉和糖制作而成的，其味道是比较好的，口感也比较甜，日常生活中适当的吃一些可以补充身体所需要的糖，这些糖还可以转化为热量满足身体所需，对身体健康是有一定好处的。

但是要尽量避免过量摄入，因为炸糕是经过高温油炸之后制作而成的，里面的油脂以及糖含量相对来说比较高，所以热量也比较高，在摄入量比较多的情况下，就有可能会导致体内的热量聚集，这些热量不能被人体快速的消耗和代谢出去之后就会转化为脂肪堆积在身体各处，也可能会造成身体变得越来越肥胖，还可能会导致三高疾病。

同时对于高血糖的人群一般是不可以吃炸糕的，在吃了炸糕之后就有可能会导致血糖出现升高的问题，而且还会影响到血糖的控制，严重的还可能会诱发各种各样的病症，所以在吃炸糕的时候需要观察自身的体质。