经期疼痛喝什么好
女性经期喝这些能止痛散寒。
1、桂枝山楂红糖汤
山楂肉,桂枝,红糖。 把山楂肉及桂枝放入锅中,加清水2碗,文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮开。
功效
有温经通脉、化瘀止痛的作用。 适合妇女寒性痛经,面色苍白的病人。
2、生姜花椒汤
生姜,大枣,花椒。 生姜去皮洗净,切片,大枣洗净、去核,与花椒放入锅内,加水1碗半,以文火煎剩大半碗,去渣留汤。
功效
有一定的温中止痛功效,特别适合于寒性痛经,而且对皮肤光洁有一定的改善作用。
3、红糖姜枣水
干姜,大枣,红糖。 先洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。
功效
可以起到温经散寒的作用。 用于寒性痛经和黄褐斑的治疗。
4、玫瑰花茶
荷叶、何首乌、黄耆、玫瑰花、桑叶,炒决明子、茯苓、枸杞,麦冬。 以上原料以沸水冲泡即可饮用。
功效
有疏肝理气,降脂瘦身的功效。
5、红枣黑木耳饮
黑木耳,红枣。 清洗黑木耳及红枣。 红枣去核,加水煮开,去渣服用。
功效
具有补中益气、养血止血、美容养颜等功效。 亦不可用于月经过多、贫血及体弱者饮用。
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