猪腰汤的怎样最补肾壮阳

猪腰汤补肾壮阳可以搭配杜仲或者是枸杞子以及山药来熬汤效果会比较好。

1、杜仲:杜仲性温，具有补肝肾和强筋骨的功效，杜仲和猪腰炖汤能够起到补充肾阳的作用。

2、枸杞子：枸杞子具有滋补肝肾和益精明目的作用，尤其是对于虚劳精亏和腰膝酸软能够起到很好的治疗作用。

3、山药：山药具有补脾养胃和生津益肺的作用，所以猪腰炖山药能够起到补肾壮阳的效果。

平时除了食补壮阳补肾之外，还要多参加体育锻炼来增强身体的体质，这样也能够起到壮阳补肾的作用。