白醋点豆腐怎么做呢?

mingjun
2019-03-04 16:55:23

豆腐是一种非常传统的美食,在我国的饮食当中具有非常重要的地位,深受人们的喜爱。几乎是家家户户的食谱必备食材之一。豆腐是利用黄豆制作而成的,而利用白醋来点豆腐是近年来非常流行的健康做法。下面就来看看白醋点豆腐怎么做呢?希望大家能够了解一下吧。

白醋点豆腐怎么做呢?

用白醋做豆腐的原理类同于用“引子”或“面肥”来蒸馒头,没有任何添加剂和化学物质,可以说“原汤做原食”,所以酸浆豆腐是“绿色环保的豆腐”。

白醋属于天然发酵制品;而酸浆是用白醋点过豆腐压出来的水,天然发酵的产物。据说,这种酸浆的水发酵的产物里,甚至有VB12的存在。而人体要是缺少了维生素B12,就会加速大脑的老化。所以,我们要经常吃一些经过发酵的豆腐,这样对预防大脑的老化和老年性痴呆症是有好处的。

白醋点豆腐怎么做呢?

1、将干黄豆洗净浸泡至2-3倍大。用水冲洗干净,倒进装好8斤水的盆里。

2、用原汁机磨出豆浆,将豆浆倒入铺了纱布的盆里,用纱布过滤豆浆。

3、将过滤好的豆浆倒入大锅中,大火煮开,小火继续煮1-2分钟,勺去表面的泡沫。

4、用量杯装2斤水,量杯是500ml,装两杯正好2斤,将水倒入煮开的豆浆中降温,降温的过程中,将50ml的白醋用250ml的水稀释。

5、温度降到80多度,用勺子将稀释后的白醋分3-5次,慢慢划圈搅拌着放入锅内,几分钟后豆花出来了。

白醋点豆腐怎么做呢?

6、开火加热1-2分钟,让豆花充分凝结,当水和豆花几乎完全分离时将水舀出。

7、将准备好的纱布平铺在豆腐模具上,用汤勺把豆花勺进模具中。

8、将四周纱布折叠盖平整,盖上模具盖压紧。

9、想吃老豆腐,就用重物压制15分钟左右,压得越久就越老,如果想吃嫩豆腐,用手压3-5分钟即可。


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