内脂豆腐怎么吃对身体效果好?

离别相思苦问

我爸爸今天去集市买东西,服务人员检查出许多内脂豆腐吃了对身体好,于是就给我们买了许多内脂豆腐,请问内脂豆腐怎么吃身体效果好?

内脂豆腐怎么吃做法

薛庆鑫

吃了内脂豆腐确实对人体有很多好处,建议内脂豆腐一般不要炒着吃。当然炒着吃也有很多好处。但在我看来,内脂豆腐做汤吃起来更有营养。特别是与鱼、香菇等一起炖味更佳。首先将内脂豆腐切成片放入水中。将鱼肉拌好后,放入鱼肉、冬菇,放入锅中炖约10分钟,等鱼肉差不多煮熟时,放入内脂豆腐慢火炖熟即可食用。你会觉得很美味。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>