丝瓜和皮蛋能一起吃吗

zhang7
2018-11-01 19:28:43

丝瓜和皮蛋一般情况下是能一起吃的,但是皮蛋不建议大量来吃。

丝瓜属于比较常见的一种蔬菜类食物,富含丰富的维生素C。多种矿物质,而且丝瓜的水分比较足,能够补充身体营养,起到清热利湿、润肺生津等作用,丝瓜不影响和皮蛋一起来吃,皮蛋通常是鸡蛋经过石灰腌制而成,两种食物一起来吃通常不会引起不良反应,皮蛋也能够补充能量,增加饱腹感。

丝瓜的营养成分比较好吸收,对身体也有好处,皮蛋经验之后会导致营养物质流失,还会增加肠胃的反应,尽量不要经常吃。


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