抹茶粉的害处

抹茶粉可能会增加人体肾脏的负担，而且也会出现贫血，所以在生活当中一定要注意控制抹茶粉的摄入量，少量的食物对身体是有好处的，能够有效的降低血压或者是胆固醇，所以要注意合理的使用，平常生活当中也可以多喝一些白开水。

1、增加人体肾脏的负担：抹茶粉在生活当中比较常见，是一种生物碱，也属于一种天然的碱性饮料，一般可以中和酸性的食物，但是有的人可能在平常的时候过量的饮用抹茶粉，容易增加肾脏的负担，可能会出现肾功能不全，对身体产生轻微的副作用。

2、贫血：抹茶粉如果大量的喝，可能会影响到身体对铁的吸收，容易导致血液当中的铁含量下降，影响到血红蛋白生成可能会出现贫血，容易引起面色苍白或者浑身无力的状况。

对于一些身体比较肥胖或者是高胆固醇以及高血压的人群，在生活当中少量的喝一些抹茶粉，能够有效的降低血液当中的胆固醇，避免出现血液黏稠度增加，同时也可以增加血管的弹性或者韧性，可以预防动脉粥样硬化或者是脑血管疾病。