大众养生网·营养师
首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

吃芥末有什么好处呢

最近我们家人总是喜欢吃生鱼片,然后放很多的芥末,我不是很喜欢吃芥末,感觉吃起来有点太呛了,都说芥末也是很营养的食物,我想知道吃芥末有什么好处呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!生鱼片一般要搭配芥末食用,可以杀菌、增味,但是芥末具有刺激性,也比较辛辣,应该适当食用,同时也不建议经常吃生鱼片。

    2017-08-12

为你推荐

相关问答