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吃芥末会导致上火吗

我特别喜欢吃芥末,有的时候家里做的凉拌菜或者经常吃生鱼片都喜欢放很多的芥末,这两天天气热家人都让我少吃一点,说容易引起上火,我觉得没有什么问题,想知道吃芥末会导致上火吗?

1个回答

  • 营养师王喜萍

    国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员;吉林省农产品质量安全学会 理事;吉林市营养学会 常务理事

    您好!吃芥末容易上火的,芥末性温,味辛辣,少量吃点是有益身体健康,但是过量食用是很可能导致上火的,出现口干,长痘痘、便秘等。

    2017-08-05

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