脂肪肝可以吃鱼肝油吗?

fengyuanyuan27
2015-12-28 01:08:24
和音太缠绵问#

我从小到大都比较胖,最近检查出有脂肪肝,医生让我平时饮食要多注意,油腻的食物少吃,我想问一下患有脂肪肝的人鱼肝油能吃吗?

大众养生网小编解答:

患有脂肪肝的人是可以吃鱼肝油的,尤其是脂肪肝比较严重的话,建议每天都服用一些,不过要适量食用,过多的话对身体不益,鱼肝油里面还有许多对身体有益的物质,比如维生素A、维生素D等,对身体的自身的调节有一定的作用,患有脂肪肝的人不能只靠鱼肝油来调节,平时要多运动,促进身体循环,加快脂肪的消耗,饮食上多吃高蛋白的食物,多吃水果蔬菜,少吃油腻辛辣的食物。

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