我最近听说每天早上喝豆浆对女性是十分好的，所以开始每天都喝豆浆，但是昨天来了月经，所以想问问月经期间可以喝豆浆吗？
大众养生网小编解答：
女性的经期是非常特殊的，在月经期间需要注意很多东西，作为早餐的必备品，是可以在经期食用的，豆浆有补虚润浴的作用，能够清肺化痰，对女性有很多好处，所以经期可以喝豆浆，但是要喝热豆浆。豆浆也有补血的作用，适合女性月经期间食用，豆浆的补血调养作用比牛奶都强，美容淡斑的功效也很受女性朋友的喜爱，对女性内分泌有很好的调节作用，可以延缓衰老。 女性在经期可喝豆浆吗？
- fengyuanyuan9
- 2015-12-27 16:17:39
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孕妇喝豆浆效果好吗
答 豆类的营养很丰富，尤其是蛋白质含量特别高。怀孕期间，孕妇需要补充营养，尤其是蛋白质，所以，孕妇喝豆浆对自身和肚子里的孩子都有好处，豆浆中的营养成分很容易被人体吸收。但是要注意，豆浆和鸡蛋尽量不要在一起食用，晚上尽量不要喝豆浆了，因为晚上豆浆中的营养成分不容易被身体吸收。另外，打豆浆的时候，可以放一些核桃花生之类的，营养更加丰富，喝起来口感也更好。