我女朋友平时就比较爱吃甜食，有的时候我会买点她爱吃的巧克力给她，算算日子她就快要来姨妈了，听说这个时期是比较特殊的，那可以吃巧克力吗？
大众养生网小编解答：
月经是女性的正常生理现象，女性在月经期身体的免疫功能开始下降，此时需要注意的地方还是比较多的，在月经期可以吃巧克力，最好选择不含糖的巧克力，巧克力中所含的氨基酸可以起到一定的温经止痛作用，但需要注意的是，经期女性的饮食宜清淡，不要吃辛辣生冷的食物，此外还可以适当补充一些补血食品，平时多注意休息，避免过于剧烈的运动。 女人月经期可以吃巧克力吗？
- fengyuanyuan20
- 2015-12-25 15:08:38
健康头条
更多>- 左右你长胖的六个生活因素，切记
- 长胖
- 3211阅读
- 经期要避免用这4类药 科学度过生理期
- 经期用药
- 11103阅读
- 女性生理期，大姨妈有血块是“淤血过多”？应该怎么调理？
- 女性经期血块
- 11877阅读
- 生理期的谣言有哪些？流传最广的这4个，不要盲目相信
- 生理期谣言
- 11968阅读
相关文章
更多>- 1、经期可以喝饮料吗？
- 2、经期能喝饮料吗？
- 3、西洋参在月经期可以吃吗？
- 4、处于月经期能不能喝消炎药？
- 5、月经期有炎症吃什么药呢？
- 6、什么药可以止生理期的血呢？
- 7、女性在来月经之前能吃香蕉吗？
- 8、月经前吃避孕药会怎样呢？
- 9、月经来了能继续吃中药吗？
为你推荐
更多>- 1、生理期的养颜食材
- 2、生理期喝酒可否
- 3、生理期的诸项禁忌
- 4、生理期后如何滋阴养血
- 5、生理期应该吃些补铁食材
- 6、生理期减肥是女孩子的福音
- 7、女性在生理期所要注意的事情
- 8、女性生理期，如何保健？
- 9、生理期不能吃的东西
- 10、女人生理期吃什么
小编解答
更多>-
生理期的时候可以喝柠檬水吗？
答 鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶。生理期是女人最重要的一个时期，生理期的时候女人身体都比较虚弱的，所以在生意期尤其是要注意。
-
女性生理期可以吃药吗
答 染指、红颜笑问#你好，我是一名18岁的女生，现在在生理期，可是我感冒了，还有点咳嗽，我能不能吃药啊？我怕不吃药会变得严重，吃药又对身体不好。 大众养生网小编解答： 你好，女性生理期，是可以少量吃药的。现在一般的药物，对于女性生理期的影响并不是很大，只要避免食用一些能使体内内分泌絮乱的药物即可。像你现在感冒发烧，像板蓝根之类的温性药物是肯定可以吃的，还可以吃一些感冒药，咳嗽糖浆之类的药物，但是你既....
-
生理期的时候体重会增加吗？注意哪些？
答 生理期出现体重增加是很正常的，因为生理期的时候，人体的内分泌会分泌出雌激素，让身体发生微妙的变化，很容易导致身体出现浮肿的现象的，生理期出现体重增加不用担心，多喝开水，注意多休息，一般在生理期三天后体重就会慢慢的恢复正常的，生理期是女性排卵的时候，期间女性的抵抗力会下降。所以要预防感冒，感染，做好个人卫生，生理期的时候饮食最好多吃一些清淡的食物，不能有性生活。
-
生理期喝什么汤比较好
答 现实生活中，不少女性朋友在生理期前后及生理期间或多或少都伴有情绪不安、身体虚弱等情况，对工作和生活都有一定的影响。而适合女性生理期饮用的汤类具有改善各种不适症状和缓解女性生理期不适的特点，而乌鸡黄芪汤、炖鸡白菜汤、四物汤、乌梅红糖饮、山楂桂枝红糖汤等汤具有较好的疗效。由于女性体质不同，加之月经期身体异常不同，具体哪种汤最适合女性朋友月经期的保健，建议咨询专业中医师。
-
为何生理期感觉拉肚子
答 生理期有拉肚子的感觉是很多女性在生理期或多或少都会有的情况，之所以这样说主要是因为激素变化导致前列腺素分泌增加，而子宫收缩止血也往往会影响到附近的直肠受到刺激，产生蠕动让人产生想拉肚子的感受。除单纯拉肚子外，影响胃肠蠕动外，还会出现恶心等症状。为了减少生理期拉肚子的感觉，女性朋友要注意经期保暖，禁冷饮，忌熬夜，注意饮食。
-
女人生理期可以跑步吗
答 科学合理的经期运动对缓解经期症状有积极作用，所以经期不禁止运动，但由于盲目或不规范的运动常使本来虚弱的身体更加虚弱，因此经期运动应注意方法。特备是不要做剧烈的运动，而散步、体操、羽毛球、打球等有助平心静气的运动对经期的女性来说是不错的选择。而一般的普通系通过燃烧脂肪来达到减肥的目的，所以常伴有出汗等体征，所以应慎重，最好在经期不要进行这种减肥运动。