爬山膝盖里面疼到底是怎么回事呢?

fengyuanyuan29
2015-12-25 13:54:19
爬山时膝盖疼,主要是由于下山时,冲击力过大而引起的。建议在下山的时候,要掌握一些技巧,靠着肌腱缓冲力量,这样可以很好的避免出现膝盖疼痛的现象。建议在登山前做好充分的准备,可以买一根拐杖来辅助,这样可以向拐杖施加一定的压力,从而减缓身体膝盖所受的压力,很好的避免膝盖不适,这是需要注意的。

健康头条

更多>
膝盖后面的窝疼痛是什么原因引起的
膝盖后窝疼
14943阅读
膝盖内侧疼痛的原因
膝盖内侧疼痛
15186阅读
什么癌症早期会膝盖疼
膝盖疼
15287阅读
导致胎儿畸形的因素,孕妇要注意:孕期饮食的两大误区
孕妇
9322阅读

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>