膝盖受凉疼痛怎么办

情留一点痴问

膝盖疼痛已经有两个多星期了,到医院检查后医生说是受凉引起的膝盖疼痛,在吃了医生开的药后,症状却没有怎么得到改善或缓解,请问膝盖受凉疼痛怎么办

膝盖膝盖疼痛怎么办

薛庆鑫

你好,膝盖疼痛通过药物的方式治疗膝盖受凉疼痛基本没有用,靠的是保暖和锻炼,受凉引起的膝盖疼痛要注意对受凉的处理。

另外建议睡觉的时候带一个宽松点护膝,天冷的时候腿部要注意加厚。可通过蹲马步锻炼,一日三次,天天坚持。如果时间和条件允许,建议去健身房去锻炼下大腿肌肉,只有大腿肌肉强壮了,膝盖所承受的压力才会小很多。

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