我在平时经常会感觉到胃胀，有时候还会呕吐。医生说让从日常饮食上进行调理，那我选择什么食物食用比较好呢？
大众养生网小编解答：
胃胀呕吐与肠胃功能异常有关，此时患者除了服用药物进行治疗外，一定要从日常饮食调理。建议一日三餐要以清淡、温和、口味温和的食物为主食，可以常熬制小米粥、黑米粥等粗粮粥，还可以搭配一些白萝卜、土豆、紫薯、甘薯等具有通气作用的蔬菜。另外，平时可以经常吃新鲜水果，或者是榨成的果汁果泥食用，这样可以帮助控制这种症状的发生。 经常胃胀呕吐吃什么食物？
- fengyuanyuan18
- 2015-12-21 01:39:34
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