胃胀打嗝怎么办

养生专家
2013-08-08 00:00:00

  很多的人都会有这样的一种情况,就是当吃到生冷的食物后,就会出现胃胀打嗝的现象。特别是小孩子和老年人,消化系统不健全或是消化系统退化的情况下,稍微吃的食物过多,过凉的时候,就会有胃胀气并且打嗝的现象出现。所以家长们就非常的想了解胃胀打嗝怎么办?

  当小孩子出现胃胀打嗝的时候,家长们会建议喝一杯热水来压压气。其实这种方法也很管用,这也是我们常用的一种方法。其实胃胀打嗝还有其它的治疗方法,下面就给大家说说胃胀打嗝怎么办?

  1.喝热水或热敷肚子

  很多时候打嗝都是在比较冷的环境下发生的,这时候喝点热水是管用的,或者将暖手宝热敷在肚子上也是有一定效果的

  2.排除胃里面的废气

  伴随着吃饭、喝水,会有不少废气进入胃内,这些气体或者通过打嗝、或者通过放屁的方式会排除体外,但是当这些气体没能及时排除的时候,加上一些外界环境的不适(如寒冷)便会引起胃痉挛,打嗝不止。可以通过这样的方式将胃内的废气手动的排出体外:首先将身体坐直,或者处于站立的姿势;脖子扬起,使食道处于畅通状态;嗓子努力模仿打嗝时候的状态,尽量撑起来,使胃内的气体可以由打嗝的方式排除;手由肚子的下部向上部按摩、挤压肚子,同时由声音判断气体的位置,将气体向胃的最上部挤压;弯腰,配合双手的挤压动作,使气体排除。

  一般挤压动作持续3-10分钟便会明显感觉到有气体通过打嗝的方式从口排出,排出一定气体后打嗝便会明显改善。持续上述动作,直到排出足够的气体,胃痉挛消除,打嗝也就停止了。

  3.就医

  如果长时间打嗝不止会严重影响生活,如果以上方法无效的话建议找医生询问解决办法。

  胃胀打嗝怎么办,有的人会选择喝热水的方法,有的人会选择闭住嘴不让凉气进入的方法等。专家为我们介绍了以上的几种方法,都是对胃胀打嗝管用的方法。同时,还要告诉大家的是,如果胃胀打嗝现象严重的话,最好到医院进行治疗。


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