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最近经常看见朋友买很多海参来吃，问过之后才知道因为最近很多人都感冒，所以朋友就想要吃一些海参来预防感冒，但是以前没有听说过，请问吃海参能不能起到预防感冒的作用呢？
吃海参是能够帮助预防感冒的，因为海参中含有丰富的蛋白质和大量的矿物质元素，多吃能够帮助补充人体必须要的营养，这样就能够提高免疫了，人就不容易得一些疾病，另外就是建议平时可以经常补充一些新鲜的蔬菜水果，这样能够很好的促进身体中的新陈代谢，这样也能够预防感冒咳嗽等现象，除此之外就是建议平时要注意预防，尤其是冬天气温比较低的时候。
答 让患者这样的情况可以喝一些板蓝根或者说是夏桑菊，来好好的预防一下，吃的时候可以多增长自己的锻炼，出去跑跑步，多喝一些温开水，在平时的时候要避免过度的劳累，保持室内通风，保持空气的新鲜。感冒多半都是病毒感染引起的，我的感冒都会通过咳嗽或者说是飞沫来进行互相的传播，平时在你同事打喷嚏的时候不要靠得太近，可以口服一些板蓝根冲剂来进行预防。
答 春季是病毒容易感染的季节，只有做好预防工作，提高自身的体质，才能够有效的降低病毒感染的可能性，避免会患上感冒。在平时要注意保证室内有一定的湿度和温度，多去室外锻炼身体，经常做跑步等运动以提高御寒能力，晚上要保证有足够的休息，不能过于疲劳。可以多吃一些富含维生素C的食物，并保持营养摄入的均衡全面，这样可以最大程度的提升免疫能力。
答 平时可以经常吃一些新鲜的瓜果蔬菜，蔬菜中含有丰富的维生素和微量元素，多吃能帮助很好的起到预防感冒的作用，另外就是平时可以经常带孩子早晨起来做一些运动，这样能帮助很好的起到提升免疫力的作用，对预防感冒很有效果，除此之外平时也可以多喝一些白开水，这样能帮助很好的补充身体中的水分，而且还能加快身体中的新陈代谢，对预防感冒很有好处。
答 平时可以多喝一些白开水，这样能帮助很好的补充身体中的水分，而且还能加快身体中的新陈代谢，能很好的帮助预防感冒，另外就是平时可以经常吃一些新鲜的瓜果蔬菜，蔬菜中含有丰富的维生素和微量元素，多吃能帮助很好的起到预防感冒的作用，除此之外平时也可以经常做一些运动，这样能帮助很好的起到强身健体的作用，而且还能有提升免疫力的作用，这样就不会感冒了。
答 秋天的时候人的身体很容易被病菌入侵，所以平时可以经常喝一些白开水，这样能帮助很好的起到加快身体中的新陈代谢的作用，另外也可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜来帮助补充身体中的维生素，这样能对预防感冒起到很好的作用，除此之外也要注意对身体进行保暖的工作，平时可以经常出去做一些运动，这样能帮助很好的强身健体，提升自身的免疫力，对身体有好处。
答 想要预防感冒平时可以多喝一些白开水，这样能帮助很好的加快身体中的新陈代谢，帮助排除毒素，这样能有效地起到预防感冒的作用，另外就是可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，蔬菜中含有丰富的维生素和大量的微量元素，多吃能帮助很好的起到补充身体中的维生素的作用，这样对预防感冒也会有好处，除此之外平时出门最好要带上口罩，这样能有效的预防被传染感冒。