预防感冒有哪些小常识呢?

fengyuanyuan1
2015-04-01 16:32:07
想要预防感冒平时可以多喝一些白开水,这样能帮助很好的加快身体中的新陈代谢,帮助排除毒素,这样能有效地起到预防感冒的作用,另外就是可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,蔬菜中含有丰富的维生素和大量的微量元素,多吃能帮助很好的起到补充身体中的维生素的作用,这样对预防感冒也会有好处,除此之外平时出门最好要带上口罩,这样能有效的预防被传染感冒。

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