一到了冬天我吃完饭之后就喜欢躺着，但是妈妈总跟我说躺着不好，女生吃完饭之后可以平躺着吗？会不会对身体有什么坏处？
大众养生网小编解答：
女生吃完饭的时候最好不要躺着，因为躺着有可能会导致你的胃酸分泌减少会使你的肠胃消化功能减弱，而且还有可能会导致你的血液放缓就有可能会使你的全身脂肪堆积如果每次吃完饭之后就躺着就可能会使你的体重增加，越来越胖。吃完饭之后应该适当的休息半个小时，然后再做一个简单的散步，这样能够很好的帮助身体循环。饭后不能够立即运动，可能会使肠胃受到伤害。
女生吃完饭后可以躺着吗？
- fengyuanyuan25
- 2015-12-21 01:19:19
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孕妇能不能平躺睡觉会不会影响孩子呢？
答 孕妇最好不要长期平躺着睡觉，因为孕妇如果长期仰卧着睡觉，会使已经增大的子宫的情况向后发展，从而压迫到子宫后部的主动脉，影响胎儿的正常供血，使胎儿在子宫内供血不足，缺氧。建议是孩子要左侧卧位来帮助睡眠，这样可以增大子宫的位置，不再压迫孩子和血管，改善身体的血液循环状态，有利于胎儿的正常发育。
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经常性的平躺睡觉好吗？
答 人体一般是有三种睡觉的姿势，一种是平躺着睡觉，这样的话对于各项器官的发育都是比较均衡的，一种是侧卧着睡觉，这样的话对人体的心脏比较好，而且不容易拉伸到人体的腰部的肌肉，还有一种是趴着睡觉，这样对于人体的健康是最不利的，有可能造成呼吸的困难，一般是在平躺和侧卧几个姿势进行轮流睡觉的话是比较好的，这样的话不会造成某一部位的不适感。
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我现在是孕妇睡觉可以平躺吗？
答 孕妇可以平躺着睡觉，但是需要注意的是，孕妇不能长时间平躺，因为孕妇的肚子比较大，如果一直平躺着睡，会使自己的腹腔承受过大的压力，这样对胎儿的发育是非常不利的，而且要注意的是孕妇也是不能长期使用一个姿势，在一段时间的睡眠之后要进行换位睡觉，这样对于胎儿的发育比较好，也要注意保持心情愉快。
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我现在是孕妇能平躺着睡觉吗？
答 怀孕时期最好是不要一直使用一种睡姿，这样的话会让母体比较的累，而且就是对胎儿的发育情况也是非常的不利的，在随着母体的肚子越来越大的时候应该是多采用侧卧的方式进行睡觉，以防出现腰酸的情况，而且侧卧的方式睡觉的话对胎儿的心脏的发育是比较有利的，自己平时的时候也是需要适当的进行运动的，这样可以帮助生产的时候少一些痛苦，也要注意营养的补充。
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晚上的时候睡觉平躺好吗？
答 平躺着睡觉是比较好的一种养生的睡觉的办法，但是要注意的是如果是长时间坚持一种办法的话就会比较容易造成自己的骨骼以及肌肉的劳损的情况，所以最好是过一段时间进行翻身的话对于休息的情况才是比较有利的，而且要注意的是所睡觉的床最好是硬板床，因为现在大多数所睡觉的软床对身体的压力是比较大的，这样的话会比较容易造成身体的劳损以及脊椎的变形的情况。