湿热体质能喝一些酸奶吗？

我的脾胃功能不是太好，最近也经常长痘痘。医生说是体内湿热太重造成的，让注意饮食调理。那我可以饮用酸奶吗？

属于湿热体质的人群可以饮用一些酸奶，这样可以补充到大量的乳酸菌及其他微量元素，有助于改善肠胃功能，促进体内积滞废物和毒素的排出，从而在一定程度上排解湿热之气。但是患者一定要注意适量饮用，要不然就会伤及到脾胃功能，导致自身症状加重。另外，患者在饮食调理的同时，也要及时服用丹栀逍遥散等一类中成药物进行调理，以便尽快消除症状。