我最近发现我们家的蛋白质粉比较多，尤其是这段时间我的身体不好，然后医生说我需要多吃点蛋白质粉，但是家里面的蛋白质粉已经过期了，但是能吃的吗？
大众养生网小编解答：
过期的蛋白质最好不要吃，一般过期的东西已经变质，里面的营养素已经变成有害物质，如果饮食不当会对身体造成伤害，因为过期的蛋白质粉已经在本质上发生了变化，需要补充身体内的蛋白质已经不再是优质蛋白，平时要注意保健。而且需要注意平时储存蛋白质粉的方式，里面出现原则性问题，与制作工艺也有关系，蛋白质粉可以缓解身体乏力、过度疲劳的现象。 蛋白质粉过期能吃的吗？
- fengyuanyuan20
- 2015-12-20 16:42:29
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