汗蒸后多长时间能洗澡呢

这一周去做了两三次汗蒸，回来之后都是马上洗澡，听朋友说这样子很不好，对身体有影响，不知道汗蒸后多长时间才能洗澡？

汗蒸之后洗澡时间是有一定的限制的，对于那些体质比较虚弱的人群来说，我们不能汗蒸之后马上洗澡，因为汗蒸的过程中，我们人体处于一个高温的状态，这时候毛细血孔会打开，这时候洗澡，很容易引发风寒感冒，最好是在汗蒸后的，6个小时之内都不要淋浴或者是淋浴洗澡，而且在饭后或者是饮酒之后，最好不要立即进行汗蒸，有一些人体有心脏病或者是内脏方面疾病的，也不可以汗蒸。