经期可以喝豆浆吗？

我一直以来都是比较的喜欢喝豆浆的，今天我的月经来了，同事说月经期间喝豆浆会影响内分泌，想知道这是真的吗？经期可以喝豆浆吗？

月经期间是可以喝豆浆的，因为豆浆中含有的一些脂肪能够促进人体的新陈代谢，防止人体内的细胞会老化，减少色斑的形成，豆浆含有丰富的植物蛋白，能够促进身体脂肪和胆固醇的排泄，能够防止便秘的情况还能够预防肥胖，豆浆中的氨基酸能够补充身体需要的营养元素，而且豆浆含有的亚麻酸还有抗过敏的作用，豆浆能够促进女性的内分泌，促进人体的健康。