大家都知道肝胆是主要的排毒器官，所以每隔一段时间我们就应该对其进行一些排毒方面的调理，我想问一下肝胆排毒后吃什么比较好呢？
大众养生网小编解答：
吃绿色的食品。辣椒、青苹果等青色的食物富含丰富的维他命和粗纤维，不仅能清除体内的油脂，经常食用还能起到肝脏排毒的功效。喝了很长时间的枸杞泡水，最后把枸杞吃进肚子。每天早晨起床后喝一杯蜂蜜水，将绿茶枸杞红枣泡水当白开水喝。泪水能解毒。眼泪能排除肝脏未排出的毒素。伤心的时候，可以哭就哭，强忍对身体是没有好处的。所以还是顺其自然比较好。 肝胆排毒后吃什么比较好？
- fengyuanyuan8
- 2015-12-19 23:50:36
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