我现在隔几天就会去做一次汗蒸，感觉做完之后身心都很舒坦。不过我等几天就要来大姨妈了，还可以再去做汗蒸吗？
大众养生网小编解答：
女性在月经期间自身抵抗力会大大降低，因此不适宜在此期间做汗蒸，否则容易因为刺激到血液循环系统，而导致腹痛及经血量增多、时间延长等月经不调情况出现。不过通常情况下女性可以选择在月经来临之前的一个星期左右时做汗蒸，这样会有利于改善全身各部位的淋巴循环能力，缓解原有的痛经等不良症状，同时也有助于放松身心，减轻精神方面的压力。
经期可不可以进行汗蒸？
- fengyuanyuan18
- 2015-12-19 01:31:45
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